【４０代からのシンプルスキンケア】代謝の落ちた年齢肌には「レチノール」の美容液

肌断食は断念したものの、なるべく自然由来のものを使ったシンプルスキンケアをはじめて約１ヶ月。

特に肌トラブルは無かったのですが、さらなる美肌効果を求めて「レチノール美容液」をプラスしてみたのです。

すると 肌の表面がつるんとなめらかになったり、吹き出物跡の色ムラが気にならなくなるなどの うれしい変化が！

週に１回だけの使用だけでも かなりの美肌効果を感じることができたので、まとめてみました。

こもり

レチノールのビタミンAパワーってすごい！

「レチノール」に興味を持ったきっかけ

メンタリストDaiGoさんのYouTube

家事をしながらYouTubeを流している時に 興味を引いたのが、メンタリストDaiGoさんの「効果的なスキンケア」という動画。

効果的なスキンケアというのは 実はごく少なくて、基本的に「保湿剤（ワセリンやココナッツオイルなど）」と「日焼け止め」さえあればOK、という内容のものです。

そこでプラスのアンチエイジング対策として紹介されていたのが、レチノールのクリーム。

肌は排出器官なので、高価な化粧水やクリームを塗っても ほとんど意味がないのだそう。

ただし レチノールは例外で、肌に吸収されて ターンオーバーを促進させてくれるというのです！

代謝の落ちた年齢肌の人こそ レチノールの効果が感じられるそうなので、試してみたくなりました。

こもり

若い頃のハリツヤを取り戻したい！

「レチノール」とは？

「レチノール」とは、ビタミンAの一種で アンチエイジング効果の高い成分です。

化粧品に配合されているので、女性ならば聞いたことがある人が多いのではないでしょうか。

もともと人間の体内に存在し、視力が落ちるのを防いだり 粘膜を守ったり…と、いろいろな働きがあるのだそう。

こもり

女性にとってうれしい美肌効果も、たくさんあります

その反面、副作用もかなりあるので 注意が必要です。

高濃度のレチノールを 急に使いはじめると、赤みやヒリヒリ感、皮むけなどの症状が出るのだそう。

あと 日に焼けやすくなるので、夜だけの使用 + 日中の日焼け止めが必須です。

こもり

肌のターンオーバーが早まる分、デメリットもあるのですね

InstaNatural（インスタナチュラル）の「レチノール美容液」を購入

欲しかった Life-flo の「RETINOL A 1%」は、購入できず

DaiGoさんが愛用している レチノールクリーム（Life-flo RETINOL A 1%）が欲しかったのですが、残念ながら わたしが欲しかった時は品切れ。

iHerbでは 常に人気の商品らしいので、入荷している時に買っておいた方が良さそうですね。

少し割高にはなりますが、Amazonや楽天でも買えます。

購入したのは、InstaNatural（インスタナチュラル）のレチノールセラム

代わりに 今回購入したのは、インスタナチュラルのレチノール美容液（InstaNatural RETINOL SERUM）です。

30ｍｌの容量で￥2,000ほどなので、かなりリーゾナブル。

レチノールの他にも、ビタミンC、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、コエンザイムQ10… など 色々な成分が含まれている ”万能美容液“ です。

美容液の色は、にんじんのような鮮やかなオレンジ。

とろっとした液だけれど、肌にのせると サッと浸透します。

蓋部分のスポイトで、少量ずつ垂らせるので便利。

柑橘系のような、爽やかな良い香りがします。

わたしの場合、１回の使用に２滴で充分。

１滴を顔全体に、もう１滴をシミなどが気になる部分に重ねて塗っています。

塗り終わってすぐは 顔が少しベタベタする感じですが、少し経つと 肌がつっぱるような印象。

いつもより念入りに保湿すれば、皮むけもなく 問題なさそうです。

週に１回、レチノール美容液を使うようになって

心配していた ”赤み“ や ”皮むけ“ は、今のところなし

塗った後に 肌の乾燥は感じるものの、皮がむけたり ヒリヒリする感じはありませんでした。

わりと敏感肌なので 合わないと赤みが出るのですが、今のところそういった症状もなし。

はじめてのレチノールで不安でしたが、とりあえず一安心です。

InstaNatural のレチノールセラムは、比較的マイルド処方

レチノールだけでなく いろいろな成分が含まれている美容液だからか、皮むけなどの副作用は 比較的起こらないようです。

もっとレチノールの濃度が高いものだと、よく効く分 デメリットも大きいのだそう。

購入予定だった「RETINOL A 1%」は 刺激が強いみたいなので、レチノール初心者のわたしには インスタナチュラルのもので良かったのかも。

週に１回の使用でも かなりの美肌効果を得ることができたので、これくらいマイルドなもので充分です。

使いはじめて感じた ”肌の変化“

はじめの１回目の使用後から感じたのは、肌がピーリングしたようにツルツルしたこと。

ごく少量を塗っただけなのに、小鼻や口の下、おでこのザラザラが明らかに気にならなくなったことにビックリです。

これだけでも 自分には充分な効果でしたが、次に感じたのは 肌の透明感がアップしたこと。

使うたびに、肌全体のトーンが明るくなっているようです。

塗った直後は 目立つシミ部分も薄くなっているように感じるのですが、日中焼けてしまうのか（一応日焼け止めは塗っているのだけれど…）１日経つと戻っています。

なので シミが目立たなくなるという変化は 今のところ感じられないのだけれど、吹き出物の跡、毛穴はだいぶ気にならなくなりました。

こもり

今年44歳のわたしには、レチノールの効果がバッチリ感じられました♪

まとめ

肌の代謝が上がったからか、不要な角質が溜まりにくくなりました。

結果 たまにできていた吹き出物もできにくくなって、レチノールの美容液は もう手放せません。

怖いのは、日焼け止めをしっかり塗らないと 日に焼けやすいことでしょうか。

油断して塗っていない日があって、逆にシミが濃くなってしまったように感じたこともありました。

紫外線対策をしっかりやれば 徐々にシミも薄くなることを期待して、これからも継続していきたいです。