【肌断食③】植物オイル+オーガニックの日焼け止めに変えてみる

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【肌断食③】植物オイル+オーガニックの日焼け止めに変えてみる

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ゆるい【肌断食】を始めてから、約2ヵ月。

「ミネラルファンデ(SPF入り)」に変えたものの、外出の時は「ケミカルの日焼け止め」を下に塗っていました。

こもり
肌に悪そうだからなるべく塗りたくないけれど、何も塗らないのも心配。。
そこで、肌負担の少なそうな「オーガニックの日焼け止め」「植物オイル」に変えてみます!
こもり

 

 

 

【ゆる肌断食】2ヶ月経過後の肌

 

【肌断食2ヵ月目】良くなった点

「純石鹸」で洗顔し始めてから2ヵ月以上経ちますが、「ワセリン」+「ひまし油」のシンプル保湿に変えてからは1ヵ月ほどです。

目に見えて変わったところは、毛穴が目立たなくなったこと。

頬の毛穴(たるみ毛穴)は少し小さくなったかな?と感じる程度だけれど、鼻のポツポツ毛穴はだいぶ目立たなくなってきました。

こもり
毛穴に悩んでいたので、これはうれしい変化!

 

【肌断食2ヵ月目】気になるようになった点

逆に気になるようになったのは、肌の乾燥。

「ひまし油」をプラスしてマシになったけれど、だいぶゴワゴワした固い肌質に変わりました。

不安で挫けてしまいそうになるけれど、そういった変化は【肌断食】ではよくあることのよう。

結果的には良くなることを信じて、もうしばらく頑張ってみます。

こもり
冬の乾燥と重なって、お化粧ノリは最悪。。

 

【肌断食2ヵ月目】の肌を、マイクロスコープで見てみる

実際の肌はどのように変わったのか。

また、「マイクロスコープ」で肌状態を観察してみます。

 

 

↓  閲覧注意です! ↓

 

 

今現在の頬【肌断食2ヵ月目】

 

肌断食 ブログ マイクロスコープ

 

 

1ヶ月前の頬【肌断食1ヵ月目】

 

マイクロスコープ きめ 肌断食 1ヶ月経過 ブログ

 

1ヵ月前より、赤みが強くなっているのが気になりますが・・・

キメが無くてツルツルなのは、変わっていない印象。

引き続き「純石鹸」で洗顔 → 「ワセリン」+「ひまし油」で保湿のスキンケアで、様子を見てみたいと思います。

 

 

家でゆっくりする日は、「植物オイル」のUVケアに

 

本来の【肌断食】は「日焼け止め」を塗らないことを推奨していますが、わたしとしては紫外線対策をしないと不安。

でも一般的な「ケミカルの日焼け止め」は「クレンジング剤」と同じぐらい肌に悪いそうで、できれば卒業したいと思っていました。

 

「レッドラズベリーシードオイル」&「ストロベリーシードオイル」を購入

そんな時に知ったのが、「植物オイル」の中には ”SPF効果“ の高いものがあるということ。

オイルなら肌負担も無く心地よく使えそうだと、さっそく購入してみました。

 

植物オイル 日焼け止め SPF ラズベリーオイル ストロベリーオイル

 

購入したのは「未精製レッドラズベリーシードオイル」と、「精製ストロベリーシードオイル」

UVプロテクト効果が高いことで有名なのが「レッドラズベリーシード」で、SPF28~50、PA++もあるといわれています。

でも匂いに癖があるらしいので、似た効能を持つ「精製ストロベリー」も購入してみました。

こちらの楽天のショップ、ミニサイズのオイルを好きな組み合わせで買えるので、お試し用に良いです。

 

レッドラズベリー&ストロベリーシードオイルの特徴

◆リノール酸&αリノレン酸(必須脂肪酸)、天然ビタミンA・E などが含まれる。

◆バラ科の植物の種子から抽出したオイル。

◆紫外線防止、エイジングケア、保湿におすすめ。

 

実際に「レッドラズベリーシードオイル」&「ストロベリーシードオイル」を使ってみて

レビュー通り「レッドラズベリーシード」の方は、少し野性的な香りがします。

未精製の自然な香りという感じで、個人的には全然気になりません。

オイルの色は「ストロベリーシード」よりも薄めですが、テクスチャーは重め。

かなりしっとりする分伸びは良くないので、何かに混ぜて使うのが良さそう。

 

一方「ストロベリーシード」は、軽くてスーッと伸びるテクスチャー。

香りもほとんどしないし、使い勝手はこちらの方が良いかもしれません。

 

どちらのオイルも肌がしっとりするので、乾燥対策としても◎。

家でゆっくり過ごすという日には、「植物オイル」でのUVケアで充分良さそうです。

こもり
「植物オイル」は、塗り心地が良くて 肌ストレスゼロ

 

 

 

外に出る日は「オーガニックの日焼け止め」と併用することに

 

屋内でのUVケアは「植物オイル」だけで良いかもしれないけれど、天気の良い日に外出するとなると、少し心もとない。。

そこで、「オーガニックの日焼け止め」も併せて購入してみました。

 

「オーガニックの日焼け止め」を購入

探してみたのは、オーガニックコスメが豊富な アメリカの通販サイト iHerb(アイハーブ)

オーガニックの日焼け止めの中で、レビューの高かった「Babo Botanicals(バボ ボタニカルズ)」のものにしました。

この「ベビースキン ミネラルサンスクリーン」、SPF50だけれど、赤ちゃんにも使えて環境にもやさしい日焼け止めです。

こもり
うさぎのイラストのパッケージがかわいい!

 

Babo Botanicals バボボタニカルズ ミネラルさんスクリーン ブログ iHerb

 

Babo Botanicals「ベビースキンミネラルサンスクリーン」の特徴

◆「非ナノ酸化亜鉛」を使用しているので、安全。

◆無香料で、敏感肌・赤ちゃん向けの低刺激処方。

◆耐水性(80分)あり。

◆ビーガンでも使える(グルテン、乳製品、大豆フリー)。

 

実際に「Babo Botanicals」の日焼け止めを使ってみて

手に出してみると、予想した以上に真っ白なクリームでした。

白残りしそうで不安になったけれど、肌に伸ばせば自然となじみます。

 

テクスチャーは、やや重めでしっとり。

日焼け止めならではの、乾燥するイヤな感じがありません。

香料不使用だけれど、日焼け止めっぽい香りは若干あります。

 

手持ちの「ミネラルファンデ」との相性も悪くないし、SPF50なのでしっかりUVガードしてくれそう。

お出かけ用の日焼け止めとして、活用していきたいです。

 

バボボタニカルズ 日焼け止め サンスクリーン ブログ レビュー

 

 

まとめ

 

独特の皮膜感や、カサつく感じが苦手だった「ケミカルの日焼け止め」。

今回購入した「Babo Botanicals(バボ ボタニカルズ)」のものは、さすがオーガニックだけあって、乾燥やべたつきを感じません。

「レッドラズベリー&ストロベリーシードオイル」に関しては、しっとりとして不快感ゼロなので、朝の保湿オイルとして習慣的に塗るようになりました。

肌に刺激を感じると、すぐに吹き出物がブツブツ出るのですが、その点も両方クリア。

しばらく使ってみて、良かったらリピートしたいです。

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